Doorgaan naar hoofdcontent

S2E16: Assertiviteit | Geen nee durven zeggen, weerbaarheidstraining & onzeker zijn

Deze aflevering stellen we onze assertieve zelve volledig in vraag 🧐. We hebben het over de verschillende vormen van assertiviteit 🤔, welke struggles we ervaren en met wie 🥴, een lijstje met one-liners als houvast 📄, stereotiepe denkbeelden 🙈 & onze eigen wins op vlak van assertiviteit! 💪


 

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

S2E18: Ouderschap | Gênante taboevragen rond zwanger zijn & bevallen

In deze aflevering hebben we - samen met ervaringsdeskundige Sarah - over de ongevraagde zwangere buik aanrakingen 😲, lichamelijke onzekerheidsstruggles 🤐, het bevallingsproces tot in detail 🔍, borstvoeding verwachtingen 🍼 & het aandurven om hulp te vragen. 🙏
Een reactie posten
Meer lezen

S2E11: Ontzettend dure therapeuten, awkward vragen en hopen taboes rond therapie …

Samen met Melissa praten we over therapie en welke gênante situaties dit teweegbrengt. We hebben het over de onbestaande zetels in de therapieruimte 🤯, over de schaamte die aan therapie vasthangt 🤐, het dilemma om het wel of niet te vertellen aan de mensen rondom je, de verkeerde ingeprente beelden van de samenleving 🤦‍♀️ & het ongemakkelijke moment wanneer je je therapeut uit context tegenkomt. 😅 Wie is Melissa? Melissa Luykx is een 23-jarige bekende Lommelaar. Want, ze is voorzitter van de Lommelse jeugdraad & is ambassadeur van de warmste week. Ze studeert industrieel ingenieur, is een fervent skater & hoofdleiding van Chiro Jonathan.
Een reactie posten
Meer lezen

S2E17: Zweten | Zweetplekken, plakkerige okselpluisjes & het taboe rond stinken

We hebben het over de negatieve connotatie bij zweetgeur en zweetplekken 💧, trucjes en middeltjes van tante Charlotte 💡, het dilemma om wel of niet iemand erop aan te spreken 🤔, glibberige zweetbenen die van elkaar afglijden ⛲ & het creatief gebruik van inlegkruisjes onder je oksels 😅.    
Een reactie posten
Meer lezen